Курс: Как изгнать табачного беса. Практика. Вступление.
Итак, мы переходим к практике.
Если вы изучаете этот блок курса, значит вы обязуетесь выполнить все рекомендации (упражнения) изложенные в нём.
Выполнить сразу, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Без откладываний на потом и на завтра.
Если вы выполните все упражнения, изложенные в этом блоке, вы не только забудете о курении на всю оставшуюся жизнь, но и будете испытывать к табачному дыму и сигаретам стойкую неприязнь. А в курильщиках будете видеть слабых и безвольных существ, которых заставили поверить в неизбежность их курения.
Сразу хочу заметить, что я не буду вам ничего внушать или как-то воздействовать на вашу психику. Я просто дам вам приёмы способствующие излечению вашей болезни и подскажу, что надо делать, чтобы самому понять какой гадостью сигарета является на самом деле.
Сейчас выпускается очень много гипнотических программ направленных на избавление от курения. Это в основном аудиокурсы на дисках или же непосредственная работа с гипнотерапевтом. В этих курсах посторонние люди вам начинают внушать что сигарета убивает, курение это зло и т.д.
Но лично я считаю, что любое постороннее вмешательство в психику человека неизбежно влечёт за собой побочные эффекты. Во-первых, он становится более внушаемым, гипноз ослабляет волю человека. Во-вторых, у человека просто может возникнуть зависимость от гипноза и он уже не сможет решать своих проблем без него. В-третьих, даже если вам внушат, что курение убивает, сигарета это яд и т.д. и вам расхочется курить, то никто вам не даст гарантии, что ваша привычка курить не компенсируется в каком-то другом вредном увлечении. Например, лудомании, — зависимости от азартных игр. Или хотя бы интернет-зависимости, которая в настоящее время официально признана психическим расстройством.
Поэтому мы обойдёмся без гипноза. Я просто дам вам упражнения призванные решить вашу проблему и вы выполните их. Вы будете сами себе целителем. Если выполните всё правильно, я гарантирую, что курение исчезнет из вашей жизни навсегда.
Я уже говорил в предыдущем уроке, что вся ваша зависимость – чисто психологическая. Никотин приносит вашему организму лишь вред. От него абсолютно нет никакой пользы. Никотин – это яд. Вам внушили будто сигареты нужны вам.
Вас просто убедили в необходимости вашего курения. Ибо только таким способом из вас можно спокойно и припеваючи выкачивать «насосом» деньги.
Вы конечно можете возразить: «но ведь даже врачи говорят что сигарета вызывает химическую зависимость!». Да, она вызывает определённые реакции в организме. Но это настолько ничтожная аномалия, что мы эту самую химию просто игнорируем.
Вспомните обычный рабочий день из своей жизни. У вас был сложный рабочий день, вы жутко устали. Пришли домой и легли спать. Возможно, вы проспали 10 часов. Возможно даже 12. Потом проснулись и подумали: «вот это ничего себе, сколько я проспал!».
Сходили в душ, почистили зубы. А потом вдруг вспомнили, что вам нужно покурить. Было такое? У меня частенько такое бывало.
Теперь возникает вопрос: «почему ночью вы крепко спали и ни разу не проснулись чтобы покурить? Где химическая зависимость от никотина?». Да её собственно и нет.
Вернее она есть, но является она всего лишь приложением к зависимости психологической. И если кто-то вам говорит что у него ломка без сигареты, то вся эта ломка – ломка ума. Ломка ментальная. Никакой химии здесь нет.
Согласитесь, если бы она была, то вам бы хотелось курить всегда и ночью и днём одинаково. То есть если вы днём выкуриваете пачку, то и ночью должны бы выкуривать пачку, не так ли?
Я думаю, на земле нет курильщика, который мог бы выкуривать днём каждые полчаса по сигарете и при этом просыпаться каждые полчаса ночью, чтобы также удовлетворить свою неимоверную «физическую» ломку.
Возможно, вам покажется это невероятным. Вы подумаете: «как же так, ведь все вокруг говорят, что бросить курить очень сложно и муки при этом испытываешь неимоверные».
На самом деле всё это муки вашего ума. И те кто вам заявлял что: «бросая курить испытываешь неимоверные муки отвыкания», также испытывали ломку ума. Никакой физической ломки на самом деле нет.
Миф о неимоверной физической ломке нам также внушили. Ведь если всем рассказать что никаких физических болей при отказе от курения нет, а есть только муки ментальные – то многие из нас бросили бы курить мгновенно не испытывая особых проблем. По крайней мере, это касается людей со слабой и средней формой зависимости. Подростков, студентов, для которых привычка курить пока ещё не стала «смыслом жизни».
Я сам когда-то считал что реклама, гипноз, NLP и прочая ерунда абсолютна безобидна и воздействует лишь на того, кто в неё искренне верит. Я думал так до тех пор, пока сам не закурил, не запил. Позже, когда я уже более или менее избавился от своих привычек, я сам начал изучать гипноз, NLP. Узнал о том, что такое пропаганда. Что пропаганда бывает чёрной и белой. И что белой пропагандой людям как правило, заниматься не выгодно, ибо всё их могущество, слава и богатство держаться исключительно на умении манипулировать сознанием масс. На чёрной пропаганде. По крайней мере в нашей стране.
Но впрочем, это уже совсем другая история…
P.S. Полноценную версию курса «Как изгнать табачного беса» можно скачать по ссылке.